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2nd time around with Atkins... did it in 2010 and lost 30 pounds. Now I'm back to lose the same 30 again, plus another 30 or more. Actually started induction on April 16th and have lost 8 pounds in the firs week.
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124.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 23일:
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2134 kcal
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지방: 118.26g | 단백질: 177.86g | 탄수화물: 31.16g.
아침 식사: bacon, sausage, eggs. 점심 식사: provolone, bacon, great value grilled chicken. 저녁 식사: cauliflower, broccoli, chicken breast. 간식/기타: sugar free whipped cream, sugar free jell-o, atkins day break peanut butter fudge crisp bar, Slim jim, Slim jim, Slim jim, atkins shake. 더보기
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3297 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 40 분, 휴식 - 17 시간 20 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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