2017년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 18일:
|
780 kcal
|
지방: 19.37g | 단백질: 58.10g | 탄수화물: 101.63g.
아침 식사: Clémentines, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Bio Sonne Muesli Bio Raisins Secs et Fruits Rouges, Danone Fromage Blanc, Banane. 점심 식사: Raisins, Malo Fromage Blanc 0%, Danone Fromage Blanc, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Bridelight Camembert 5%, Herta Tendre Noix à la Broche, Amora Piccalilli, Potimarron , Avocat, Céleri, Tomates Cerises, Sucrine, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur. 간식/기타: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Favorina Papillotes Lait et Noir. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|