시작 날짜: 2014년 08월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 86.2 kg 시작체중: 91.6 kg
2014년 08월 12일	89.5 kg	합리적
2014년 08월 6일	91.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2012년 02월 27일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 81.6 kg 시작체중: 94.1 kg
2013년 10월 16일	87.6 kg	잘 따르지 않음
2013년 06월 24일	84.4 kg	합리적
2013년 06월 11일	86.9 kg	합리적
2013년 05월 29일	88.2 kg	합리적
2013년 02월 13일	88.7 kg	합리적
2013년 01월 30일	90.0 kg	잘 따르지 않음
2012년 08월 22일	90.7 kg	합리적
2012년 08월 14일	91.4 kg	합리적
2012년 02월 27일	94.1 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2008년 09월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 86.2 kg 시작체중: 91.2 kg
2011년 02월 13일	89.4 kg	합리적
2011년 02월 12일	90.3 kg	잘 따르지 않음
2011년 02월 10일	90.2 kg	잘 따르지 않음
2011년 02월 7일	90.9 kg	잘 따르지 않음
2011년 02월 6일	90.7 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 30일	90.3 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 28일	90.4 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 27일	90.8 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 25일	91.2 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 24일	91.3 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 20일	90.4 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 19일	90.2 kg	합리적
2011년 01월 18일	91.0 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 16일	90.7 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 14일	91.6 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 13일	91.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 12일	91.4 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 11일	91.6 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 10일	91.7 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 8일	91.6 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 7일	91.6 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 6일	91.9 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 5일	92.3 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 4일	92.5 kg	합리적
2011년 01월 3일	93.6 kg	적용하지않음
2010년 07월 14일	87.0 kg	합리적
2010년 07월 7일	87.8 kg	합리적
2009년 09월 16일	87.1 kg	합리적
2009년 07월 9일	89.3 kg	합리적
2009년 05월 7일	89.2 kg	잘 따르지 않음
2009년 04월 23일	90.8 kg	잘 따르지 않음
2009년 04월 21일	91.4 kg	잘 따르지 않음
2009년 04월 16일	92.0 kg	적용하지않음
2008년 10월 22일	87.8 kg	100%
2008년 10월 21일	88.2 kg	100%
2008년 10월 20일	89.4 kg	100%
2008년 10월 19일	89.6 kg	100%
2008년 10월 18일	90.3 kg	100%
2008년 10월 17일	91.9 kg	100%
2008년 10월 16일	93.0 kg	잘 따르지 않음
2008년 10월 15일	91.2 kg	합리적
2008년 10월 7일	91.2 kg	합리적
2008년 09월 30일	91.2 kg	합리적
2008년 09월 23일	91.2 kg	합리적
2008년 09월 21일	91.4 kg	합리적
2008년 09월 12일	91.9 kg	합리적
2008년 09월 9일	91.2 kg	적용하지않음