2012년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
137.9 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 23일:
|
2251 kcal
|
지방: 78.64g | 단백질: 125.96g | 탄수화물: 273.61g.
아침 식사: Orange. 점심 식사: cream of mushroom, Cafe Steamers Chicken Margherita. 저녁 식사: Cheddar Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Butter (Salted), Deli Style Lean Smoked Ham, Flour Tortillas (Fajita Size), Honey Wheat English Muffins. 간식/기타: All Stars Thirst Quencher Frost Glacier Freeze Beverage, Orange. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|