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Yipiee, freu mich 😊
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90.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 17일:
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1634 kcal
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지방: 46.70g | 단백질: 79.70g | 탄수화물: 218.35g.
아침 식사: DM Bio Apfelmark mit Birne, Milch (Vollmilch), Alnatura Rosinen, Haferflocken. 점심 식사: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Parmesan (Gerieben), Hartgekochtes Ei, Combino Spaghetti (Gekocht) , Edeka Rahmspinat. 저녁 식사: Salade Niçoise. 간식/기타: Pizza Margherita. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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