valel_82님의 저널, 2017년 11월 17일

2017년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.4 kg 지금까지 감소한: 3.5 kg.    남은양: 2.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 17일:
1505 kcal 지방: 48.63g | 단백질: 102.72g | 탄수화물: 166.10g.   아침 식사: Life Granella di Nocciole, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Frutta & Natura Polpa Mela Pesca, Land Pathos Yogurt Colato Greco. 점심 식사: Mccain Patate la Rissolee, Aia Tacchino Fesa a Fette. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Tre Mulini Orecchiette Fresche. 간식/기타: Mandarino, Frutta & Natura Polpa Mela e Mirtillo , Land Pathos Yogurt Colato Greco, Cappuccino. 더보기
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