2017년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 17일:
|
1701 kcal
|
지방: 63.09g | 단백질: 120.38g | 탄수화물: 165.35g.
아침 식사: Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Паштет из Куриной Печени Мой, Союз Пищепром Хлебцы Ячменные. 점심 식사: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Борщ. 저녁 식사: Главпродукт Сгущенное Молоко, Овсяные Блинчики, Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Сало, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Яблоко. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|