다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 16일:
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994 kcal
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지방: 40.39g | 단백질: 90.69g | 탄수화물: 31.86g.
아침 식사: SPAR 2% Low Fat Milk. 점심 식사: Parmesan Cheese (Grated), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Avocados, Lettuce, Woolworths Tangy Lite Mayonnaise. 저녁 식사: Broccoli (Spears, Frozen) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Sesame Oil , Woolworths Ostrich Fillet. 간식/기타: Sauvignon Blanc Wine. 더보기
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