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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 16일:
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1274 kcal
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지방: 53.94g | 단백질: 81.66g | 탄수화물: 51.83g.
아침 식사: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Café Pré-Adocicado com Açúcar. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Peito de Frango, Alface, Salada Vinagrete. 간식/기타: Cerveja Normal. 더보기
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