2017년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 31.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 16일:
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1712 kcal
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지방: 45.58g | 단백질: 176.54g | 탄수화물: 145.99g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Schär Corn Flakes. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse, Le Naturelle Albume d'uovo. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Merluzzo Dell'atlantico. 간식/기타: Mela, Duplo Duplo, Hero Marmellata Frutti di Bosco, Fage Total 0%. 더보기
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