2017년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 16일:
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584 kcal
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지방: 25.00g | 단백질: 72.38g | 탄수화물: 15.12g.
아침 식사: Яичный Омлет, Кофе с Молоком. 점심 식사: Куриные котлеты с шампиньонами. 저녁 식사: Миндаль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Огурец (без Кожуры). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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