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Завтрак ... диетические сырники из рецептов FS, плюс 10%сметанка и чаек 👌🏼😋
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 16일:
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979 kcal
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지방: 33.71g | 단백질: 67.94g | 탄수화물: 98.44g.
아침 식사: Вода, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Elmika Хлебцы Ржаные, Чай Несладкий, Диетические Сырники. 점심 식사: Помидор Сливка, Каша Пшенная на Воде, Печень Говяжья Жареная, Чай. 저녁 식사: Якитория Росу Драгон. 더보기
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2074 kcal
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운동:
요리 - 30 분, 모유 수유 - 2 시간, TV 시청 - 30 분, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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