2017년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 16일:
|
1269 kcal
|
지방: 41.74g | 단백질: 87.89g | 탄수화물: 134.42g.
아침 식사: Зефир, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Болгарский Перец, ФЭГ Имбирь Маринованный, Морковь по-Корейски, Омлет Аня. 점심 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Коркунов Конфеты с Орехом, Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Черемушки Лаваш Тонкий, Куриное Филе Вареное, Соленые Огурцы с Укропом. 간식/기타: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Манник. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|