2017년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 16일:
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787 kcal
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지방: 12.51g | 단백질: 77.38g | 탄수화물: 94.24g.
아침 식사: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Vici Мидии в Рассоле. 점심 식사: Виноград, Красное Яблоко, Куриное Филе. 저녁 식사: Куриное Филе, Картофель Отварной, Виноград. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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