2017년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 15일:
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1697 kcal
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지방: 33.06g | 단백질: 68.27g | 탄수화물: 294.40g.
아침 식사: SanCor Queso Cremoso Sancor, La Salteña Tapas de Empanadas Criollas, Aleluya Miel, Arándanos, Ser Yogurt Bebible, Avena Instantánea, Nueces, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. 점심 식사: La Serenísima Queso Port Salut Light, Camote, Papa Cocida. 저녁 식사: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 간식/기타: EAGLES, Banana, Avena Instantánea, Chocolate Challenger . 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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