Наська.Вовка님의 저널, 2017년 11월 15일


다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 15일:
1355 kcal 지방: 61.93g | 단백질: 85.21g | 탄수화물: 118.82g.   아침 식사: Яготинский Сырок с Курагой, Мюсли, Кофе, АТБ Семена Льна. 점심 식사: Цветная Капуста в Кляре, Печеночные Оладьи, Морская Капуста, Селянське Масло Сливочное, Гречка Отварная. 저녁 식사: Лук, Сметана 20%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Утиное Мясо, Борщ со Свининой, Сахар, Кофе. 간식/기타: Молоко (2% Обезжиренное), Домашний Мёд, Белоцерковский Творог 5%. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Наська.Вовка님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유