2017년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 15일:
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1643 kcal
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지방: 61.09g | 단백질: 56.67g | 탄수화물: 208.53g.
아침 식사: La Paulina Сыр Гойя, Oatmeal, Coffee with Milk, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебпром Бородинский Хлеб, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. 저녁 식사: Coffee with Milk, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Table Wine , Tangerines (Mandarin Oranges) , ВкусВилл Соте Овощное, Первая Свежесть Голень. 간식/기타: Мясновъ Баранина Окорок (Нежирный), Apples, Apples , Окей Фейхоа. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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