2017년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 15일:
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695 kcal
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지방: 26.43g | 단백질: 33.16g | 탄수화물: 84.31g.
아침 식사: Кедровые Орехи , Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсянка. 점심 식사: Чай, Елисей Филе Куриное с Ананасом , Мистер Салат Белокочанная Капуста по-Корейски в Маринаде. 간식/기타: Хурма, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сыр Российский. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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