2017년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 14일:
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1041 kcal
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지방: 40.60g | 단백질: 58.21g | 탄수화물: 176.14g.
아침 식사: Café con Leche, Ser Tostadas Aireadas Clasicas. 점심 식사: Ser Yogurt Colchón Frutilla, Arcor Natural Break Energía . 저녁 식사: Churrasco, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. 간식/기타: Licuado de Banana. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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