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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 14일:
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860 kcal
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지방: 30.02g | 단백질: 43.35g | 탄수화물: 106.69g.
아침 식사: Calvé Fresca Mayo, Land Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Carote, Cavolo. 점심 식사: Fesa di Tacchino, Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale. 더보기
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2375 kcal
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운동:
휴식 - 14 시간 50 분, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 1 시간 30 분, 숙면 - 7 시간, 스트레칭 (요가) - 40 분. 더보기
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