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☢️Dienstag, 14.11.17
Gewicht: 66,0 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 15,79 % (+ 0,11 %)
Bald schon Feierabend.
Jetzt ist aktuell erst mal Mittagspause.🤗 😉😃🍀
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66 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 14일:
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1823 kcal
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지방: 48.70g | 단백질: 74.25g | 탄수화물: 273.69g.
아침 식사: Müslivariation CHK. 점심 식사: Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light, Be Light Geflügel-Salami. 저녁 식사: Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht), Schokoladenstückchen. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Mandarine, Delba Pumpernickel, Marmelade. 더보기
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안정된 체중
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