2017년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 14일:
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901 kcal
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지방: 35.34g | 단백질: 47.63g | 탄수화물: 101.85g.
아침 식사: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Belbake Sultaninen, Chia-Samen, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Pflaumen, Galiamelone. 점심 식사: Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Lidl Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Herta Geflügel Fleischwurst, Lindenhof Gouda, Kania Würzige Remoulade, Weizenbrötchen. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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안정된 체중
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