2017년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 14일:
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2191 kcal
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지방: 88.08g | 단백질: 77.30g | 탄수화물: 263.54g.
아침 식사: Mars Miniatures, Snickers Mini Snickers, Aldi Käse-Laugenstange, Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch. 점심 식사: Twix Twix Minis, Pfanni Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln & Croûtons. 저녁 식사: Maggi Überbackene Blumenkohl-Makkaroni. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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