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PA: ovos com bacon Almoço: almôndegas com zoodlles Lanche: mascarpone com coalhada de limão caseira Jantar: sopa de cozido #dia8 #atkins #lowcarb
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 13일:
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1529 kcal
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지방: 114.50g | 단백질: 95.37g | 탄수화물: 30.95g.
아침 식사: Gema de Ovo, Bacon. 점심 식사: Azeite, Carne de Vaca Picada, Queijo Parmesão (Ralado), Compal Polpa de Tomate, Courgette. 저녁 식사: Chouriços, Couve-Branca Cozida, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 간식/기타: Coalhada de Limão, Mascarpone, Natas. 더보기
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3110 kcal
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운동:
앉아있기 - 3 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 10 분, 모유 수유 - 3 시간, 요리 - 1 시간, 가사 - 3 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 시간 50 분. 더보기
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 댓글
2017년 11월 13일 작성이: Tornadia
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Ter filhos esquisitos para comer dá nisto kkkkk :-D
2017년 11월 14일 작성이: beegirl.13
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2017년 11월 14일 작성이: Tornadia
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Nunca mais vou olhar para os posts da Bee da mesma maneira
2017년 11월 14일 작성이: Tornadia
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Hahahahah como com beijinhos 😂😂😂😂😂
2017년 11월 15일 작성이: beegirl.13
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