2017년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 13일:
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1272 kcal
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지방: 45.97g | 단백질: 46.60g | 탄수화물: 174.98g.
아침 식사: Славянка Конфеты Левушка, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Ромкор Колбаса Докторская Гост. 저녁 식사: Nestle Батончик Фитнес, Кофе с Молоком, Мясо по-Французски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 간식/기타: Славянка Конфеты Левушка, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Манго, Лонган. 더보기
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안정된 체중
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