2017년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 12일:
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2706 kcal
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지방: 179.78g | 단백질: 121.30g | 탄수화물: 147.69g.
아침 식사: La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional, Granix Fibra Total 4 Fibras, Ser Yogurt Bebible Frutilla. 점심 식사: Morcilla, Choripán, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tira de Asado. 저녁 식사: Pomelo. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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