2017년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 12일:
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3345 kcal
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지방: 115.60g | 단백질: 151.84g | 탄수화물: 411.75g.
아침 식사: Buitoni Granfetta del Benessere Multicereali, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Twinings Thè, Zucchero. 저녁 식사: Vicenzi Millefoglie, Tre Mulini Trancio Pizza Margherita. 간식/기타: Pesoforma Barrette Cereali e Cioccolato, Jocca Fiocchi di Latte, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Primae Natur Crackers di Riso e Mais. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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