2017년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 12일:
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2379 kcal
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지방: 100.53g | 단백질: 92.20g | 탄수화물: 273.42g.
아침 식사: Красные Помидоры, La Brioche Dorée Croissant, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо. 점심 식사: Швейцарский Сыр, Красные Помидоры, Lustucru Riz Complet, Picard Chipolatas. 저녁 식사: Isla Délice Saucisses, Lustucru Pates. 간식/기타: Auchan Pâte Sablée, Innocent Smoothie Ananas Banane Coco, Gayelord Hauser Pâtes de Fruits, Кофе Эспрессо. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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