2017년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 12일:
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861 kcal
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지방: 38.62g | 단백질: 22.47g | 탄수화물: 105.82g.
아침 식사: Tess Зеленый Чай, Янтарь Сыр Колбасный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Карусель Хлеб Солодовый, Mirel Торт Ягодный Мусс. 점심 식사: Свинина Тушеная, Кабачки Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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