2017년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 12일:
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1839 kcal
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지방: 121.32g | 단백질: 85.09g | 탄수화물: 111.79g.
아침 식사: Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Яичница. 저녁 식사: Напиток из Шиповника, Боржоми Вода Минеральная, Руккола, Вареное Яйцо, Семга на Гриле. 간식/기타: Сыр Тильзитер, Озерский Сувенир Конфеты Курага Петровна, Вологодское Масло Сливочное, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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