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F!t oLmaK b!r yaŠam tarzıDır. bütün kardeslerime basarili sonuclar diliyorum...
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 11일:
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3350 kcal
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지방: 94.11g | 단백질: 85.65g | 탄수화물: 536.84g.
아침 식사: Gold Gold Gain, Beyaz Ekmek, Tamek Çilek Reçeli, Krem Peyniri, Sade Kek. 점심 식사: İmam Bayıldı, Bulgur Pilavı. 저녁 식사: Eti Çubuk Kraker, Ülker Halley, Süt, Sade Kek, Beyaz Ekmek. 간식/기타: Susamlı Simit. 더보기
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