|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 11일:
|
690 kcal
|
지방: 22.12g | 단백질: 78.32g | 탄수화물: 42.51g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Хлебец, Гречневая Каша, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. 저녁 식사: Творог (Полностью Обезжиренный). 간식/기타: Ашан Мандарин. 더보기
|
|