2017년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 47.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 11일:
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2723 kcal
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지방: 79.72g | 단백질: 145.62g | 탄수화물: 378.54g.
아침 식사: Eco Botanica Зефир, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Сахар, Банан. 점심 식사: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Редька, Вареное Яйцо, Сахар, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Вкуснотеево Сметана 20%, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Картофель Отварной. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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