2017년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 10일:
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412 kcal
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지방: 27.99g | 단백질: 30.61g | 탄수화물: 11.48g.
아침 식사: Dilmah Earl Grey Tea, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Don Juan Pepinillos Dill, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Cecinas Llanquihue Tocino Ahumado. 점심 식사: Unimarc Media Palta, Lechuga de Hoja Verde. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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