2017년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 10일:
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1278 kcal
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지방: 57.38g | 단백질: 53.39g | 탄수화물: 137.85g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква, Яйцо, Сухие Сливки, Лента Какао Порошок, Europek Обезжиренное Сухое Молоко. 점심 식사: Лента Пицца Миланская. 저녁 식사: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус. 간식/기타: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Iberica Маслины, Haribo Мармеладные Червячки. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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