2017년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 10일:
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1510 kcal
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지방: 38.85g | 단백질: 102.53g | 탄수화물: 190.25g.
아침 식사: Chiquita Banana, Granarolo Latte di Soia Bio, Aia Albume, Hero Confettura Ciliegie Nere, Oro Saiwa Biscotti. 점심 식사: Succo di Limone, Scotti Risette Integrali Fibra Più Fibra, Carote, Findus Filetti di Merluzzo. 저녁 식사: Buitoni Pizza Ricca Verdure Grigliate. 간식/기타: Clementine, Citterio Sofficette Petto di Pollo al Forno, Fage Total 0%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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