2017년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 10일:
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1143 kcal
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지방: 52.55g | 단백질: 59.74g | 탄수화물: 111.75g.
아침 식사: Äpfel, Milsani Reine Buttermilch. 점심 식사: Dennree Fusilli Vollkorn, Zwiebeln, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Zucchini, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Tomaten. 저녁 식사: Trader Joe's Salat-Plus, Honig, Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Cocktailtomaten, Aldi Schafskäse, Gurke (mit Schale), Taifun Tofu Curry-Mango. 간식/기타: Latte Macchiato. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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