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, 2017년 11월 10일:
1233 kcal
지방: 44.69g | 단백질: 58.69g | 탄수화물: 147.25g.
아침 식사:
삶은계란, 풀무원 그릭요거트, 바게트.
점심 식사:
육회비빔밥.
저녁 식사:
치아바타, 리코타치즈샐러드.
간식/기타:
플랫 화이트, 아몬드.
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