2017년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 9일:
|
1501 kcal
|
지방: 61.59g | 단백질: 50.90g | 탄수화물: 185.54g.
아침 식사: Добрый Апельсиновый Сок, Good Food Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Миндаль, Самбери Оладьи из Кабачков. 저녁 식사: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриные Котлеты с Кабачком. 더보기
|
|