2017년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 9일:
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680 kcal
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지방: 38.94g | 단백질: 45.87g | 탄수화물: 35.68g.
아침 식사: Açúcar Mascavado, Nespresso Café, Leão Chá de Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Danone Actimel Morango. 점심 식사: Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo, Ovo Cozido. 저녁 식사: Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo, Ovo Cozido. 간식/기타: Matte Leão Chá Mate com Canela, Hellmann's Maionese, Gran Pavesi Cracker Salati. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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