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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 9일:
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1019 kcal
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지방: 35.50g | 단백질: 115.27g | 탄수화물: 59.07g.
아침 식사: Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Canto de Minas Requeijão Light. 점심 식사: Ovo Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Tomates. 저녁 식사: Vilma Macarrão Integral Espaguete 8 - Cozido, Filé de Peito de Frango. 간식/기타: Apti Aveia em Flocos Finos, Apti Aveia em Flocos, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido. 더보기
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