2017년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 9일:
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732 kcal
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지방: 25.30g | 단백질: 42.51g | 탄수화물: 67.60g.
아침 식사: Орбита Сыр Плавленный, Здоровей Хлебцы Рисово-Кукурузные, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Лаваш Армянский, Heineken Пиво Светлое, Шашлык из Свинины. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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