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PA: Salada Caprese Almoço: Diz que é uma espécie de empadão (puré de couve flor e bróculos + atum) Lanche: Crepe de claras e cacau Jantar: frango assado com feijão verde #atkins #lowcarb #dia2 https://www.facebook.com/AnaR.LowCarb/
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 7일:
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1481 kcal
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지방: 90.21g | 단백질: 128.25g | 탄수화물: 40.99g.
아침 식사: Aldi Azeitonas Pretas sem Caroço, Continente Queijo Mozzarella Fresca, Azeite, Tomates Cereja. 점심 식사: Recheio Mozzarella 1Kg Fatiada, Brócolos, Manteiga, Couve-Flor, Atum em Óleo (Enlatado). 저녁 식사: Caldo Verde sem batata, Alho, Azeite, Feijão Verde, Peito de Frango. 간식/기타: Óleo de Coco, Canderel Green Stevia, Continente Cacau em Pó Magro, Dovo Clara de Ovo. 더보기
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