emayafer님의 저널, 2017년 11월 8일

Un trozo de bizcocho casera de naranja y un cafe con leche...
A desayunar!

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 8일:
2784 kcal 지방: 88.57g | 단백질: 103.89g | 탄수화물: 408.06g.   아침 식사: Biscochuelo, Hacendado Café Molido Mezcla, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Semidesnatada. 점심 식사: Naranjas, Pan Blanco, Pimiento Rojo, Cebollas, Ajo, Aceite de Oliva, Patatas Cocidas. 저녁 식사: Hacendado Tarta Tres Chocolates, Mahou Cerveza Clásica, Caldereta, Chicharrón, Argal Jamón de Cebo Ibérico, Queso Manchego. 간식/기타: DIA Galletas Maria, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Café Molido Mezcla, DIA Leche Semidesnatada. 더보기
1259 kcal 운동: 운전 - 1 시간, TV 시청 - 4 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간   30 분, Fitbit - 17 시간   30 분. 더보기

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댓글 
Muy buena pinta el bizcocho :) 
2017년 11월 8일 작성이: MFC146
Gracias! 
2017년 11월 8일 작성이: emayafer
Se ve delicioso, no te da un hambre espantosa al ratito de haber desayunado eso. 
2017년 11월 8일 작성이: nelafm
Que va!!! Entre otras cosas por q hago ayunos 12/12 casi todos los días.....suelo desayunar a las 10:30 o 11:00 y las 14 a comer 
2017년 11월 8일 작성이: emayafer
¡Una taza con un Pegaso! ¡Me encanta! 
2017년 11월 8일 작성이: Juanón

     
 

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