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....rauf und runter- im Moment Frustabnehmen....unser Kater ist seit 5 Tagen verschwunden und ein Sohn unserer Katze, der bei meiner Ma wohnte, wurde gestern überfahren, jetzt steht Trösten von Kindern und Oma an... nicht mein Jahr...
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82.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 8일:
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2369 kcal
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지방: 124.14g | 단백질: 129.03g | 탄수화물: 180.41g.
아침 식사: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. 점심 식사: Kühne Gewürzgurken, Juwel Hähnchenschnitzel, Gebratener Reis, Olivenöl. 저녁 식사: Popp Nordseekrabbensalat, Stührk Nordseekrabben, Aldi Eiweißbrot (35g), Sölde Schinkenrotwurst, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Käse, Vollkornbrot, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Dulano Cabanossi. 간식/기타: Aldi Baumkuchen. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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