2017년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 8일:
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1470 kcal
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지방: 86.88g | 단백질: 69.35g | 탄수화물: 101.67g.
아침 식사: Полет Овсяное Печенье с Фундуком и Кленовым Сиропом, Nesquik Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Restoria Фарш Говяжий, Barilla Макароны Отварные. 점심 식사: President Плавленый Сыр. 저녁 식사: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус. 간식/기타: Грабли Филе Куриное Отварное, Европром Лосось Рубленый с Маслинами, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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