laulop1님의 저널, 2017년 11월 8일

Desayuno saludable 🙂

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 8일:
1482 kcal 지방: 50.25g | 단백질: 113.69g | 탄수화물: 143.13g.   아침 식사: Dieta Dukan Pepitas de Salvado de Avena Sabor Caramelo, Kiwi, Mangos, Plátano, Kefir, N4F Semillas de Chia. 점심 식사: DIA Picos de Pan, Carretilla Guisantes con Jamón, Huevo, Boniato, ElPozo Solomillo de Pavo. 저녁 식사: Cola Cao Avenacao, Carrefour Bebida de Soja Classic, Nature Valley Crunchy Oats & Chocolate . 간식/기타: Amix Whey Pure Fusion Protein (25g), Carrefour Bebida de Soja Classic. 더보기

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