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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 7일:
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1136 kcal
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지방: 83.58g | 단백질: 80.61g | 탄수화물: 15.81g.
아침 식사: Café, Leche Entera, Mantequilla, Leche de Coco. 점심 식사: Queso Americano, Huevo Frito, Panceta. 저녁 식사: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Queso Parmesano (Rallado), Mantequilla, Coliflor. 간식/기타: Mantequilla de Maní. 더보기
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3232 kcal
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운동:
가사 - 4 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 요리 - 2 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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