2017년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 7일:
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940 kcal
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지방: 72.41g | 단백질: 49.86g | 탄수화물: 24.69g.
아침 식사: Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. 점심 식사: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Tomates. 저녁 식사: Farinha de Amendoas, Sadia Queijo Mussarela (40g), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. 간식/기타: Amendupā Amendoim Crocante Coberto Sabor Cebola e Salsa, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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