schlichti님의 저널, 2017년 11월 7일


다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 7일:
1345 kcal 지방: 94.70g | 단백질: 57.89g | 탄수화물: 72.73g.   아침 식사: Chiabrot, Tomaten, Rote Zwiebeln, Meerrettich, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Danforel Geräucherte Forellenfilets. 점심 식사: Ei, Dosentomaten, Zucchini, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl. 저녁 식사: Frico Gouda Jung, Maggi Klare Gemüsebrühe. 간식/기타: Netto Snack-Gurken, Radieschen, Harzinger Harzer Käse Minis, Kirschtomaten, Seeberger Walnusskerne, Ja! Walnusskerne, Seeberger Walnusskerne, Ja! Walnusskerne, Haselnüsse, Seeberger Haselnusskerne. 더보기

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